$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
$870.47
$113082
$0.868816
$4608.63
$213.76
Yerevan
Moscow
Dubai
London
Beijing
Brussels
Rome
Madrid
俄亥俄州立大学的科学家表明，标点符号10-12周可以显着减轻抑郁症的症状。该研究发表在《翻译精神病学》杂志上。
这一经验参加了24名被诊断出患有严重抑郁症的学生，其中16名已经完成了该计划。每个人都继续接受标准治疗，咨询或药物治疗，然后再获得碳水化合物（少于50克的碳水化合物，中等蛋白质和强调健康脂肪的碳水化合物，例如橄榄油，坚果和鱼）。
结果令人印象深刻。独立和临床估计的抑郁症的严重程度降低了约70％。在研究结束时，参与者没有中等或重度抑郁症的迹象。此外，大多数学生平均损失了5公斤（11英镑），认知测试的结果得到了改善，对于神经元的健康而言，BDNF蛋白水平却增加了32％。
科学家指出，这种影响不仅是通过减轻体重或血液中瓷砖水平来解释的。饮食对情绪的积极影响可能与更复杂的代谢过程有关，包括减少炎症和改善能量代谢。
精神科医生瑞安说：“我们在这里看到了真正的潜力，可以帮助更多的人。”
翻译的：uromedia24.com
理想的就寝时间是已知的
科学家发现久坐活动可以保护大脑免受痴呆症的侵害
医生称简单的饮食可以降低患癌症的风险
关于身体活动对健康有益的一个常见神话已被揭穿
神经科医生指出在电视前睡觉如何影响中风的发展
人们知道哪些人更常看到清醒梦
已确定无法检测到的精神障碍高风险因素
医生警告完全戒掉咖啡的后果
研究发现头发变白与皮肤癌风险之间存在联系
不吃早餐的四种危险后果被发现
已经发现了增加咖啡有益特性的方法
心脏健康的关键年龄已确定
发现了一种治疗胃癌的不寻常方法
科学家称对肝脏最危险的饮料
科学家发现了一种可以加速肌肉生长的肉
科学家发现，阿尔茨海默病会扰乱脑细胞的内部时钟
人们发现了为什么年迈的父亲会将危险的突变遗传给孩子
咖啡可以将肝癌的风险降低一半。专家提供详细信息
在女性体内发现了一种针对肾脏损伤的保护机制
医生提到了一个快速入睡的简单方法
