Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$602.96

BTC

$97128

ADA

$0.706962

ETH

$1862.9

SOL

$152.21

24 °

Yerevan

8 °

Moscow

34 °

Dubai

28 °

London

16 °

Beijing

28 °

Brussels

25 °

Rome

21 °

Madrid

BNB

$602.96

BTC

$97128

ADA

$0.706962

ETH

$1862.9

SOL

$152.21

24 °

Yerevan

8 °

Moscow

34 °

Dubai

28 °

London

16 °

Beijing

28 °

Brussels

25 °

Rome

21 °

Madrid

连接到睡眠不良和体重过度之间


据福建医科大学的专家称,短暂而不稳定的睡眠可以显着增加肥胖的风险。该研究的结果发表在BMC公共卫生杂志上。

科学家分析了4540名志愿者的健康信息,其平均年龄为50.5岁。研究人员已经使用了美国国家卫生和食品研究调查。在科学工作的框架内,睡眠的持续时间,日常嗜睡的存在以及与睡眠有关的问题。基于这些数据,参与者分为三组,健康,中间和不健康的睡眠。

事实证明,睡眠模式差的人比质量休息的人的肥胖可能高41%。无论性别,年龄,教育水平和其他因素如何,都保留了这种效果。同时,肥胖的风险不仅增加了睡眠不足,而且还增加了时间表不规则和睡眠晚期的人。

科学家提醒我们,醒来的睡眠周期直接影响新陈代谢。违反锆石节奏会影响能源消耗,代谢和食欲激素。特别是,以前的研究表明,睡眠10小时的睡眠减少为28%,将写作水平(饥饿激素)提高了18%。

翻译的:uromedia24.com

消息

Potap开设了他的餐厅。展示业务,业务
avand。 Martuni MC结构较差的“小”缺陷的纠正价值为4200万DRAM。 Anush Poghosyan
反对派电视频道停止在佐治亚州广播(视频)
蒂娜·坎德拉基(Tina Kandelaki)的步态成为互联网丑闻
梅根·马克尔(Megan Markle)由于外部批评而拒绝广告
第22轮比赛发生在亚美尼亚第一组
萨里安街的爆炸
关于国际工作和工人日的公民(视频)
克里斯蒂娜·奥巴凯特(Christina Orbakayte)不允许进入拉脱维亚
我们错过的会议。瓦丹·萨尔格森(Vardan Sargsyan)与新生儿一起出版了一张新照片
亚美尼亚有两个政治现实。 Gyumri成为不可避免的一个很好的例子。政治学家
Artsakh权利委员会将继续在建造Artsakh代表的建设中运作
“这真的很奇怪。”凯特·米德尔顿(Kate Middleton)谈到了威廉王子的礼物
俄罗斯将永远不会允许乌克兰返回1991年的边界。俄罗斯外交部
英国部长赞扬亚美尼亚政府在监护领域的努力
紧迫的
阿塞拜疆昨晚发动了4小时的火灾。 Tigran Abrahamyan
科学家发现该国将保持住宅的时间
5月3日将是埃里万12个行政区的全市休假安息日
专家表明六个习惯改善了睡眠质量
赛琳娜·戈麦斯(Selena Gomez)的新浪漫史使数百万追随者失望