Джуэл Скотт, доцент кафедры сестринского дела в Университете Южной Каролины, рассказала The Conversation, что наиболее важный период для здоровья сердца человека приходится на возраст от 17 до 25 лет.
Скотт объяснил, что здоровье сердца не ухудшается внезапно в среднем возрасте. процесс начинается гораздо раньше, часто незаметно. Исследования показывают, что переломный момент наступает примерно в 17 лет. Это время, когда показатели, связанные с питанием, физической активностью, сном и артериальным давлением, начинают ухудшаться.
"К окончанию школы у многих подростков начинают проявляться первые факторы риска. Наиболее частым последствием является атеросклероз - заболевание, при котором в сосудах образуются жировые бляшки, затрудняющие кровоток и повышающие риск сердечного приступа", - отметил эксперт.
По словам Скотта, основными причинами являются ожирение, малоподвижный образ жизни, частое употребление фастфуда, алкоголя и никотиновой продукции.
Особую тревогу исследователь считает ростом употребления никотина среди молодежи. В период с 2002 по 2018 год доля молодых людей в возрасте от 18 до 23 лет в США, употребляющих сигареты, вейпы или другие никотиновые продукты, почти удвоилась. Скотт подчеркнул, что никотин повреждает кровеносные сосуды и ускоряет образование атеросклеротических бляшек.
