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Il s'est avéré que le café a un avantage considérable par rapport aux boissons énergisantes


Des scientifiques de l'Université nationale de Singapour ont constaté que l'utilisation régulière de boissons énergisantes peut augmenter la probabilité de pensées de suicide même en petites portions. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le magazine "Nutrients".

Les scientifiques sont parvenus à cette conclusion, analysant 17 études publiées précédemment, qui ont participé à plus de 1,5 million de personnes. Les auteurs ont constaté qu'un récipient de boissons énergisantes augmente considérablement le risque de suicide. Dans le même temps, en cas d'une utilisation plus active, le risque de résultats intellectuels négatifs a augmenté proportionnellement.

Selon les chercheurs, cet effet peut s'expliquer par la combinaison de la teneur élevée en sucre et des stimulants, qui ont accablé le système nerveux et provoquer la préoccupation.

Il s'est avéré que le café montrait l'effet inverse. Les participants qui ont bu plus de 60 tasses par mois ont moins susceptible d'avoir des pensées suicide et des actions autodestructrices. Selon les auteurs, le café peut "atténuer" les émotions négatives et aider à stabiliser l'état émotionnel.

Les scientifiques soulignent que les liens découverts ne prouvent pas uniquement le lien causal, mais ils sont importants pour prévenir les troubles de la santé mentale. Les résultats peuvent aider à développer des propositions sur l'utilisation sûre de la caféine et d'autres stimulants.

Traduction de: euromedia24.com

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