对于自助,出现抽搐时,您可以将脚放在寒冷的地板上或刺穿肌肉。神经科医生,医学科学博士Elena Philatova告诉Pravda.ru。
据他说,这些措施不会产生重大影响,但它们是家里唯一的一项措施。
Filatova说:“因此,这只是我们的注意事项。因此,这种肌肉痉挛有必要停止,以应对一些强烈的刺激。或者脚在寒冷的地板上或用针刺入额外的东西。这么多?还没有发明。”
医生补充说,如果抽搐是孤立的病例,则不会受到威胁,并且问题不会重复。但是,在更严重的情况下,他建议向专家申请诊断原因。
SM-Clinic的儿童内分泌学家和营养Daria Khaikina此前曾告诉Gazeta.ru,肌肉spasks and奶嘴可以证明体内的盐分剩余。据他说,钠,钾和镁的失衡会导致腿部疼痛,尤其是在晚上,背部和身体轮胎。
翻译的:uromedia24.com