В случае чрезмерной активации щитовидной железы, гипертирена необходимо уменьшить использование молочных продуктов, предпочитая тонкое мясо, фрукты, овощи и сложные углеводы. Об этом сообщалось в Daily Mail, Дебора Грейсон (Университет Нью -Йорка).
Специалист объяснил, что гипертоз - это ситуация, в которой щитовидная железа производит общее количество гормонов в тироксине (T4) и T3. Эти гормоны регулируют метаболизм, сердечно -сосудистые и нервные системы, поэтому их избыток приводит к «ускорению» всех процессов в организме. Гипертиреоз проявляется в внезапной потере веса, потоотделении и ускорении сердечных сокращений.
Согласно питанию, люди с чрезмерной активностью щитовидной железы должны избегать очень большого использования йода. Это связано со способностью использовать микротрид от органа для слишком много производительности гормонов щитовидной железы.
Рыба, морепродукты, молоко, йогурт и сыр - богатые источники йода. Доктор Грейсон советует уменьшить их использование, предпочитая овощи, фрукты, зерновые, мясо с низким содержанием жиров и небольшую рыбу. Вы также должны избегать переутомленных продуктов, таких как сладости, шоколад и пирожные, а также напитки с высоким содержанием кофеина.
Перевод: Euromedia24.com
