Если у вас есть изжога, вам следует избегать употребления сыра и других молочных продуктов с высоким содержанием жира, поскольку они могут замедлить опустошение желудка и ухудшать симптомы. Американский терапевт Майкл Кик рассказал об этом Welynesspulse.
По словам доктора, основной «вызывает» кислоту, жареную, пряную пищу, а также чай, кофе, газированные напитки и сладости являются основными «провокациями» гастроэкс -рефлюкса. Это хроническая патология, и в этом случае содержание желудка или тонкой кишки попадает в пищевод. Это может вызвать изжогу, боль в горле и кислотные запоры в груди.
Кислотный рефлюкс происходит, когда нижние спины пищевода и дуло между пищеводом и желудка открывают «внешнее», когда он обычно позволяет контенту течь внутрь. Некоторые молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр и сливки, могут замедлить опустошение желудка. Это может дать дополнительное время контенту выше, чтобы «подняться». Фастфуд, жареное мясо и шоколад представляют аналогичную угрозу.
Чтобы облегчить симптомы сердца, доктор советует внимание к полному зерновому хлебу, овощам, грецкими орехами, ферментированными овощами и живыми бактериями йогуртами.
Перевод: Euromedia24.com
