Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$750.27

BTC

$113885

ADA

$0.722614

ETH

$3490

SOL

$161.19

38 °

Yerevan

27 °

Moscow

40 °

Dubai

23 °

London

30 °

Beijing

23 °

Brussels

21 °

Rome

34 °

Madrid

BNB

$750.27

BTC

$113885

ADA

$0.722614

ETH

$3490

SOL

$161.19

38 °

Yerevan

27 °

Moscow

40 °

Dubai

23 °

London

30 °

Beijing

23 °

Brussels

21 °

Rome

34 °

Madrid

Ученые раскрыли опасность плохого сна


Подростки, которые плохо спят, с большей вероятностью страдают от беспокойства и депрессии. Этот вывод был сделан Университетом Маккуори и Австралийскими учеными Университета Нового Южного Уэльса. Исследование было опубликовано в научном журнале клинической психологической науки (CPS).

Команда обнаружила, что повторяющиеся негативные мысли могут быть ключевой связи между расстройствами сна и проблемами с психическим здоровьем.

528 Подросток Сидней принял участие в исследовании. Наблюдения были проведены через пять лет, начиная с 10-12 лет. Участники завершили ежегодные опросы, оценивая их режим сна, уровень заботы, депрессию и расстройства пищевого поведения, а также склонность участвовать в повторяющихся негативных мыслях.

Результаты показали, что плохой сон предсказывает увеличение симптомов тревоги, депрессии и расстройств пищевого поведения. Более того, повторяющиеся негативные мысли, особенно перед сном, играют важную роль в этом процессе. Молодые люди, которые часто беспокоились о сне, были более уязвимыми для проблем с психическим здоровьем.

«Проблемы со сном могут быть фактором раннего риска социальных и эмоциональных расстройств, а не только после них», - сказали исследователи.

Хотя исследование было основано на премии участников, которые могли бы быть менее точными, чем объективные меры, в его раскрытии подчеркивается необходимость решения проблем сон и негативного мышления подростков.

Перевод: Euromedia24.com

Новости

Электрические попытки будут испытаны в проходах Спитака и Лернни в Спитаке, регион Лори
Безопасность стран региона тесно связана. Президент Ирана
В Иране заявили о сохранении угрозы нападения со стороны Израиля
Зеленский заявил о новой договоренности с Россией
Месси был ранен
На границе армян-георгии были огромные очереди. Причина - Лопес (видео)
Государственный Дума заявил, что Азербайджан проводит враждебную политику против интересов России на Южном Кавказе
Арагчи: Иран обладает возможностями для обогащения, сроки возобновления зависят от обстоятельств
Предупреждение. Ожидается ситуация с пожаром высокого класса
Срочный
16-летний мальчик утонул в озере Севан
Административное окружном окружном окружном
Турция можно считать возможной для проведения ранних президентских выборов
Важный
В результате атаки на атаки ATS на Сочи рейсы в Ереван были отложены
Почти 500 лет вулкана проснулся в Камчатке (видео)
В ближайшем будущем энергетические ресурсы и логистика будут направлены в коридор Занжезур в Турцию. Турецкий министр
Срочный
Автомобильная авария на шоссе Ashotsk-Gyumri. Есть 2 жертвы
23-летний водитель был остановлен BMW. Есть раненые
Аварийный случай в Ереване. Спасатели эвакуировали жителей здания
Чрезвычайная ситуация в Гюмри
Россия может закрыть рейсы в Азербайджан из -за скандала, связанного с именем Степанакерта. Затулин

Больше новостей

...

Дух джаза, в музыкальном доме Комитас

Робот Xueba 01 - первый робот в истории, который был принят в университет

Ребенок родился 30 лет назад в Соединенных Штатах

Ученые обнаружили точный механизм молнии

Ученый показывает, как читать мозг в возрасте 90 лет.

Государственный оркестр национальных инструментов Арцах и государственного танцевального ансамбля представит культуру искусства в Италии

Чатгппт теперь имеет бесплатный режим учителя

Пользователей iPhone называют срочным обновлением iOS из -за опасных уязвимостей

Apple ошибочно рекламировала Samsung Galaxy Z Flip7

Молодежный оркестр Еревана будет представлять Армению в Берлине. Тигран Авинман

Google SmartWatch будет иметь необычное зарядное устройство, в котором даже нет Apple Watch

Искусственный интеллект научил найти точное место опухолей рака

Было обнаружено, что неожиданная погода поддерживает умственную прозрачность после 50 лет

Новый iPad Pro в этом году удивит количество своих камер

Ученые обнаружили неожиданный симптом психологических расстройств

Была обнаружена генетическая мутация, которая защищает от потери памяти

Астрономы обнаружили огромную экскрецию, скрытую в облаке газа и пыли

iPhone 17 Pro потеряет одну из основных функций предыдущих поколений

Ученые обнаружили пять типов рака в одной опухоли

Ученые впервые воссоздали процесс рождения планеты в лаборатории