Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Հայտնաբերվել են նախաճաշը բաց թողնելու չորս վտանգավոր հետևանքներ


Նինգսիայի բժշկական համալսարանի (Չինաստան) գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշի կանոնավոր բացթողումը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի բարձրացման հետ: Այս բարդ խանգարումը ներառում է ճարպակալում, հիպերտոնիա, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի բարձր մակարդակ: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Nutrients» ամսագրում:


Ուսումնասիրությունը ներառել է տասնյակ հազարավոր մարդկանց մասնակցությամբ ինը ուսումնասիրությունների տվյալներ: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան կերակուրից բաց թողնելը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի 10-26%-ով բարձրացման հետ: Ամենաուժեղ կապը հայտնաբերվել է որովայնի ճարպակալման (որովայնի և ներքին օրգանների ճարպի կուտակում) և արյան մեջ գլյուկոզի ավելցուկի հետ:


Ուսումնասիրության հեղինակները ենթադրում են, որ առավոտյան կանոնավոր սնունդը կարող է կապված լինել ավելի կայուն նյութափոխանակության հետ: Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նախաճաշը օգնում է վերահսկել օրվա ընթացքում սննդային վարքագիծը և նվազեցնել աղի, շաքարի, ճարպի և ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ սննդի նկատմամբ տենչը:


Հետազոտողները ընդգծում են, որ իրենց արդյունքները հիմնված են դիտարկման տվյալների վրա և չեն ապացուցում պատճառահետևանքային կապը: Այնուամենայնիվ, նրանք նշում են, որ նախաճաշից հրաժարվելը կարող է ազդել գլյուկոզի, ինսուլինի և այլ նյութափոխանակության կարգավորման վրա, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կապված է սրտանոթային և էնդոկրին հիվանդությունների ռիսկի գործոնների հետ։

Լրահոս

Կարևոր
Կոնստանտին Իշխանովը պարգևատրվել է դասական երաժշտության հանրահռչակման գործում մեծ ավանդի համար
«Սպասված խոսքեր են». Ավինյանը՝ քարոզարշավի եւ Փաշինյանի հայտարարությունների մասին
Իրական Հայաստան-ի գաղափարին կողմ ե՞ք, տարածքային պահանջներ պե՞տք է ունենանք
Պարսից ծոցը` ամերիկյան բանակի գերեզման․ԻԻՀ. ԵՄ-ն և ԱՄՆ-ն ողջունել են ՀՀ-ի և Թուրքիայի առևտրային կապը
Ու՞մ հետ է պատրաստ կոալիցիա կազմել Ռևֆորմիստների կուսակցությունը
«Ձեր տեսակը Արցախ հանձնողա», «հանձնողը ոտքից-գլուխ ես».վեճ՝ ՔՊ քարոզարշավի ժամանակ
Fox. Թրամփի պատվիրակության անդամները անձնական հեռախոսներ չեն տարել Չինաստան՝ կիբեռհարձակումներից վախենալու պատճառով
ՈՒՂԻՂ․ Նիկոլ Փաշինյանը պատասխանում է լրագրողների հարցերին
Սպիտակ տուն. ԱՄՆ-ի և Չինաստանի առաջնորդները համաձայն են, որ Իրանը չի կարող միջուկային զենք ունենալ
ԱՄՆ-ը չի ձգտում զսպել Չինաստանի զարգացումը
Կարևոր
Մոնակոն կհյուրընկալի հայկական ոսկերչական արվեստի բացառիկ ցուցահանդեսը
«Փաշինյանից գոհ ենք, Ավինյանից ենք դժգոհ, մեզ խաբել է».Աջափնյակում քաղաքացիները գազի խնդիր ունեն
Եկեղեցու թեմայի վրա վետո են դրել. Քանի մարդ են կարողանում բերել Փաշինյանի հավաքներին
Կրակոցներ, դիտավորյալ սպանություն․ Անչափահասները նվաստացրել են 12-ամյա տղային, հայհոյել, ապտակել
ՈՒՂԻՂ․ Վաղարշակ Հարությունյանի մամուլի ասուլիսը
ՈՒՂԻՂ․ Կառավարության նիստ
Պեկինում ավարտվել է Սի Ծինփինի և Թրամփի հանդիպումը
ՈՒՂԻՂ․ Քարոզարշավի 7-րդ օրն է․ ՔՊ անդամները Աջափնյակ համայնքում են
Թրամփն ասել է, որ իր համար պատիվ է լինել Սի Ծինփինի ընկերը
ՌԴ-ն ԱԹՍ-ներով և բալիստիկ հրթիռներով հարվածել է Կիևին

Լրացուցիչ նորություններ

...

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել

Նյարդաբանը նշել է, թե ինչպես է հեռուստացույցի առջև քնելը ազդում ինսուլտի զարգացման վրա

Հայտնի է դարձել, թե որ մարդիկ են ավելի հաճախ տեսնում լուսավոր երազներ

Բացահայտվել է հոգեկան խանգարումների առաջացման աննկատելի բարձր ռիսկի գործոն