Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Հայտնաբերվել են նախաճաշը բաց թողնելու չորս վտանգավոր հետևանքներ


Նինգսիայի բժշկական համալսարանի (Չինաստան) գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշի կանոնավոր բացթողումը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի բարձրացման հետ: Այս բարդ խանգարումը ներառում է ճարպակալում, հիպերտոնիա, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի բարձր մակարդակ: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Nutrients» ամսագրում:


Ուսումնասիրությունը ներառել է տասնյակ հազարավոր մարդկանց մասնակցությամբ ինը ուսումնասիրությունների տվյալներ: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան կերակուրից բաց թողնելը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի 10-26%-ով բարձրացման հետ: Ամենաուժեղ կապը հայտնաբերվել է որովայնի ճարպակալման (որովայնի և ներքին օրգանների ճարպի կուտակում) և արյան մեջ գլյուկոզի ավելցուկի հետ:


Ուսումնասիրության հեղինակները ենթադրում են, որ առավոտյան կանոնավոր սնունդը կարող է կապված լինել ավելի կայուն նյութափոխանակության հետ: Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նախաճաշը օգնում է վերահսկել օրվա ընթացքում սննդային վարքագիծը և նվազեցնել աղի, շաքարի, ճարպի և ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ սննդի նկատմամբ տենչը:


Հետազոտողները ընդգծում են, որ իրենց արդյունքները հիմնված են դիտարկման տվյալների վրա և չեն ապացուցում պատճառահետևանքային կապը: Այնուամենայնիվ, նրանք նշում են, որ նախաճաշից հրաժարվելը կարող է ազդել գլյուկոզի, ինսուլինի և այլ նյութափոխանակության կարգավորման վրա, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կապված է սրտանոթային և էնդոկրին հիվանդությունների ռիսկի գործոնների հետ։

 

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Ռուսական կողմը վերջին տարիներին բավականին լուրջ կախվածություն ունի նաև ՀՀ-ից․ Պարսյան (տեսանյութ)
Հայաստանը ընտրության առաջ․ ինքնիշխանությո՞ւն, թե՞ աշխարհաքաղաքական շրջադարձ
Այս աղմուկը ինչ-որ մեկին պետք էր, քանի որ ես եմ ընտրվել․ տնօրենը աղմկահարույց ծեծկռտուքի մասին
Ինչպես սպորտում, այնպես էլ կյանքում. հաջողության բանաձևը մեկն է՝ հստակ քայլեր և հետևողականություն. Ռոման Մուրադյան (տեսանյութ)
Ընտրությոուներից հետո ինչպիսի ապագա եք տեսնում ՀՀ-ի համար.Հարցում քաղաքացիներից
Նիկոլ Փաշինյանը վարում է հստակ հակառուսական քաղաքականություն. Հրանտ Բագրատյան
Թրամփը ժամանել է Պեկին
Վեդեցու տրակտորն անհետացել է քաղաքական դրդապատճառով. պարզաբանում
Գիտնականները մայիսի 15-ին կանխատեսում են մագնիսական փոթորիկ և նոր ուժեղ բռնկում
Իտալիայի առողջապահության նախարարությունը գնահատել է հանտավիրուսի տարածման ռիսկը Եվրոպայում
Ուկրաինայում ամեն ինչ այսպես սկսվեց. Վոլոդինը կոշտ ազդակ է ուղարկել Երևանին
Հնդկաստանի վարչապետը կիսով չափ կրճատել է ավտոշարասյունը՝ վառելիք խնայելու համար
Վրաստանում մեկնարկել են ԱՄՆ-ի, Մեծ Բրիտանիայի և Իսպանիայի հատուկ նշանակության ուժերի զորավարժությունները
ՈՒՂԻՂ․ Քարոզարշավի 6-րդ օրն է․ ՔՊ անդամները Արագածոտնի մարզում են
Փաշինյանին հունից հանել է Վեհափառի այցը Սամվել Կարապետյանին․ Ինչ է խոստացել Գորիսի քաղաքապետը
Ռուսական գաղտնի առաքելությունը տապալվեց․ միջուկային բեռով նավը պայթել է
Թրամփը հրապարակել է Վենեսուելայի քարտեզը՝ «51-րդ նահանգ» գրությամբ
Թրամփը հայտնել է, որ կամ Իրանը կկնքի գործարք, կամ ԱՄՆ-ը կավարտի սկսածը
«Իվե՞տ ուր ես, արի կազմապերպի». ԲՀԿ-ն քարոզարշավ է իրականացնում Շենգավիթում
Ռուբիոն Չինաստան մեկնելիս կրել է Մադուրոյի՝ առևանգման պահին կրած մարզահագուստից (ֆոտո)

Լրացուցիչ նորություններ

...

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել

Նյարդաբանը նշել է, թե ինչպես է հեռուստացույցի առջև քնելը ազդում ինսուլտի զարգացման վրա

Հայտնի է դարձել, թե որ մարդիկ են ավելի հաճախ տեսնում լուսավոր երազներ

Բացահայտվել է հոգեկան խանգարումների առաջացման աննկատելի բարձր ռիսկի գործոն