Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$805.97

BTC

$120250

ADA

$0.793886

ETH

$4321.53

SOL

$179.98

30 °

Yerevan

19 °

Moscow

38 °

Dubai

30 °

London

28 °

Beijing

30 °

Brussels

26 °

Rome

38 °

Madrid

BNB

$805.97

BTC

$120250

ADA

$0.793886

ETH

$4321.53

SOL

$179.98

30 °

Yerevan

19 °

Moscow

38 °

Dubai

30 °

London

28 °

Beijing

30 °

Brussels

26 °

Rome

38 °

Madrid

Մասնագետները նշել են սուրճի կամ թեյի առաջին բաժակի համար իդեալական ժամանակը


Կոֆեինը կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, հատկապես արթնանալուց հետո առաջին 2.5 ժամվա ընթացքում։ Այս եզրակացության են եկել գերմանացի հետազոտողները։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Scientific Reports (SciRep) ամսագրում։

Գիտնականները վերլուծել են երկու լայնածավալ հետազոտությունների տվյալներ, որոնց մասնակցել է ավելի քան 230 երիտասարդ։ Մի քանի շաբաթների ընթացքում մասնակցողները օրական մի քանի անգամ նշում էին՝ արդյոք վերջին մեկուկես ժամում օգտագործել են կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ։ Նույն ժամանակ նրանք գնահատում էին իրենց էմոցիոնալ վիճակը բջջային հավելվածում։

Պարզվել է, որ սուրճի կամ թեյի բաժակից հետո կամավորների մոտ ուրախության և խանդավառության մակարդակը բարձրացել է, հատկապես եթե ըմպելիքը օգտագործվել է քնից արթնանալուց հետո առաջին 2.5 ժամվա ընթացքում։ Բացասական էմոցիաների վրա ազդեցությունը գրանցվել է ավելի հազվադեպ և ավելի թույլ։

Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ կոֆեինի էներգետիկ ազդեցությունն ավելի ուժեղ է եղել նրանց մոտ, ովքեր զգացել են հոգնածություն, և ավելի թույլ՝ երբ գտնվել են այլ մարդկանց ներկայությամբ։ Այս դեպքում անհանգստության կամ դեպրեսիայի հակվածությունը արդյունքների վրա ազդեցություն չի ունեցել։

Հեղինակները ընդգծում են, որ կոֆեինը կարող է օգտակար միջոց լինել օրվա ընթացքում, հատկապես առավոտյան, դրական տրամադրությունը պահպանելու համար։ Սակայն ուսումնասիրության դիտողական բնույթը թույլ չի տալիս հաստատել ուղիղ պատճառահետևանքային կապ։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Տեղի է ունեցել Նիկոլ Փաշինյանի հեռախոսազրույցը Վրաստանի վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեի հետ
«ՎԵՐՋԱՊԵ՛Ս գոհունակությամբ ու պատասխանատվությամբ ընթերցողին եմ ներկայացնում տարիների աշխատանքիս արգասիքը». Արմեն Այվազյան
Ինչ վիճակում են Վանաձորում հրազենային վիրավորումով և կտրած-ծակած վերքերով ԲԿ ընդունված 3 տուժածները
Մահացել է միլիարդատեր Միխայիլ Կենինը՝ «Սամոլյոտ» շինարարական ընկերության հիմնադիրը
Microsoft-ին կարող են դատի տալ Windows 10-ի աջակցությունը դադարեցնելու համար
Samsung-ը դադարեցնում է չորս հայտնի Galaxy սմարթֆոնների աջակցությունը
Նույնիսկ առանց կրակի՝ թունավոր գազերի արտանետումներ կան. Նուբարաշենի աղբավայրում կրկին հրդեհ է (տեսանյութ)
Անցած շաբաթ հայտնաբերվել է 455 ոչ սթափ վարորդ
Oppo-ն մշակում է չափազանց տարողունակ կրկնակի մարտկոցով սմարթֆոն
Ի՞նչ է ասել Պուտինը Փաշինյանի հետ հեռախոսազրույցում. Նոր նշանակում՝ Քննչական կոմիտեում (տեսանյութ)
Պի Դիդիի փաստաբանը պատմել է երգչի ազատ կյանքի պլանների մասին
Huawei-ն մշակում է ներկառուցված սառեցման օդափոխիչով սմարթֆոն
Հայաստան է ժամանել քաղաքական հարցերով առաջին կարգի միջազգային իրավաբան Ռոբերտ Ամստերդամը (տեսանյութ)
Google-ը քաղցրավենիք է ընտրել՝ Android-ի նոր տարբերակը անվանակոչելու համար
Ադամյանը մարզվում է «Քյոլնի» երկրորդ թիմի հետ
Կանաչ թեյը պարունակում է Ալցհայմերի հիվանդության դեմ պայքարող նյութ
Արհեստական բանականությունը սովորեցրել է աչքի քաղցկեղը հայտնաբերել 89% ճշգրտությամբ
Երեւանում ավտոբուսի վարորդը վրաերթի է ենթարկել մեկ այլ ավտոբուսի վարորդի
Disney և Pixar-ը թողարկում են նոր սերիալ «Тачки» մուլտֆիլմի հիման վրա
Գիշերային սուրճի մեջ նոր կողմնակի ազդեցություն է հայտնաբերվել

Լրացուցիչ նորություններ

...

Կանաչ թեյը պարունակում է Ալցհայմերի հիվանդության դեմ պայքարող նյութ

Արհեստական բանականությունը սովորեցրել է աչքի քաղցկեղը հայտնաբերել 89% ճշգրտությամբ

Գիշերային սուրճի մեջ նոր կողմնակի ազդեցություն է հայտնաբերվել

Հայտնի հակաէպիլեպտիկ դեղամիջոցը վտանգավոր է ճանաչվել սրտի համար

Մասնագետը նշել է 8 հիվանդություններ, որոնք առաջանում են քնի պակասի հետևանքով

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է ճարպոտ սնունդը մեծացնում թրոմբոզի առաջացման ռիսկը

Բացահայտվել են քրոնիկ հոգնածության գենետիկ պատճառները

Գտնվել է կերակրափողի քաղցկեղը ախտանիշների ի հայտ գալուց շատ առաջ հայտնաբերելու միջոց

Սրտաբանը հերքում է սուրճի մասին ամենատարածված առասպելը

Բժիշկները պատմել են, թե ինչ վտանգներ կարող է առաջանալ ձմերուկի չափից շատ օգտագործումից

Հայտնաբերվել է շաքարախտը առանց ինսուլինի ներարկումների վերահսկելու միջոց

Բժիշկը պատմել է, թե որ համեմունքներն են կարող օգտագործել հիպերտոնիկ հիվանդները՝ աղը փոխարինելու համար

Գտնվել է սրտի կաթվածից հետո սրտի աշխատանքը վերականգնելու միջոց

Շաբաթական երեք բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը

Բժիշկն ասել է, թե ում չի կարելի շատ ձմերուկ ուտել

Հայտնի հավի շերտերի հումքում վտանգավոր մանրէներ են հայտնաբերվել

Մարդու աղիքը էվոլյուցիայի մեջ «ռեկորդակիր» դարձավ

Գիտնականները պարզել են, թե որ դեպքում է կարտոֆիլի ֆրին մեծացնում շաքարախտի առաջացման ռիսկը

Հոգեթերապևտը թվարկում է դեպրեսիայի ոչ ակնհայտ նշանները

Հայտնաբերվել է ագրեսիվ արյան քաղցկեղի կրկնությունը կանխելու միջոց