Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս հիպերտոնիկ հիվանդներին իրենց սննդակարգում ներառել սոխ և կակաո


Սոխի, խաղողի, թեյի և կակաոյի կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը։ Այս մասին հայտարարել է սրտանոթային հիվանդությունների մասնագետ, պրոֆեսոր Քրիստիան Հայսը։ Մասնագետի խոսքերը մեջբերում է Daily Mirror-ը։

Մասնագետը բացատրել է, որ «դառը» բուսական ըմպելիքները, սոխը, խաղողը, խնձորը և որոշ հատապտուղներ պարունակում են ֆլավոնոիդների բարձր կոնցենտրացիաներ։ Այս կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում արյան անոթների վիճակի վրա։ Ֆլավոնոիդներն ունեն հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտային հատկություններ, բարելավում են էնդոթելի (արյան անոթների ներքին պատի) գործառույթը, նպաստում են անոթների լայնացմանը և, որպես արդյունք, կարգավորում են արյան ճնշումը։

«Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ օրական երկու-երեք բաժակ կակաոյի կամ մի քանի խնձորի օգտագործման դեպքում հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց մոտ արյան ճնշման նվազում է նկատվել, որը համեմատելի է որոշ դեղամիջոցների ազդեցության հետ։ Միևնույն ժամանակ, ի տարբերություն դեղամիջոցների, ֆլավոնոիդներով պարունակող մթերքները կողմնակի ազդեցություններ չեն առաջացրել», - նշել է դոկտոր Հայսը։

Դրական ազդեցությունը, ըստ պրոֆեսորի, նկատվել է ոչ միայն բարձր արյան ճնշում ունեցող հիվանդների, այլև առողջ մարդկանց մոտ՝ անոթային ֆունկցիայի բարելավման տեսքով։ Սա կարող է վկայել նման մթերքների կանխարգելիչ ներուժի մասին սրտանոթային հիվանդությունների հետ կապված։

Այնուամենայնիվ, Հեյսը շեշտեց, որ ֆլավոնոիդները լիարժեք փոխարինող չեն դեղորայքային բուժման համար։ Նա առաջարկեց սկսել սննդակարգի փոքր փոփոխություններից՝ օրինակ՝ աղանդերը փոխարինել խնձորով՝ և դիտարկել օրգանիզմի ռեակցիան։ Ապագայում կարելի է փորձարկել ֆլավոնոիդների այլ աղբյուրներ, ինչպիսիք են կակաոն կամ խաղողը։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Կոստանտինովկան մերն է, և եթե Զելենսկին պատրաստ է, թող գա Մոսկվա․ Պեսկով
«Բարսելոնայից» վերադարձ և անորոշություն․ Անգլիացի հարձակվողը խոսել է իր ապագայի մասին
ԱՀԿ-ի նոր հայտարարությունը՝ հանտավիրուսի բռնկման վերաբերյալ
Ծայրահեղ շոգը խափանել է ԱՄՆ-ի 250-ամյակի տոնակատարությունները մի քանի նահանգում
ԱՄՆ-ին և Իսրայելին «մոտալուտ հատուցում». Իրանի նոր հրամանատարի հայտարարությունը
Պուտինը նոր օրենք է ստորագրել
Հայ ժողովուրդը սովոր է ցուրտ ձմեռ անցկացնել․ մի ձմեռ էլ կանցկացնի․ Եվրոպան երբեք իր շուկան չի բացի (տեսանյութ)
Կարևոր
«Ընդդիմադիրները» կվերցնեն իրենց հասանելիք մանդատները և բոցաշունչ ելույթները կշարունակեն արդեն ԱԺ դահլիճում. Արմեն Այվազյան
Կարևոր
ՍԴ որոշումը, տարբեր պատճառներով, «արդարացրեց» բոլորի սպասումները. Արփինե Հովհաննիսյան
Վարշավան ակնկալում է, որ Կիևը քայլ կանի նացիստների հերոսացման շուրջ սկանդալից հետո. Տուսկ
Վլադիմիր Սարուխանյանը՝ IBA Nomad 15 մրցաշարի հաղթող
Իսրայելի գործողությունների հետևանքով Գազայում զոհերի թիվը գերազանցել է 73 հազարը
Հրդեհ է բռնկվել Ստավրոպոլի ներկերի պահեստում
Ստամբուլ–Միներալնիե Վոդի ուղևորատար ավիաչվերթը հետ է շրջվել օդանավում հնարավոր անսարքությունների պատճառով
ՀՀ ԱԳՆ ուղերձը՝ ԱՄՆ–ին. Թեհրանը հրաժեշտ է տալիս Ալի Խամենեիին (տեսանյութ)
ԱՄՆ-ում կոմունիստական uպառնшլիքի վերածնունդ է նկատվում. Թրամփ
ՍԴ-ն մերժեց ԱԺ ընտրությունների արդյունքներն անվավեր ճանաչելու դիմումը
Սելենա Գոմեսը՝ Թեյլոր Սվիֆթի հարսանեկան գաղտնի արարողության կադրերում
Բարեբախտաբար, Փաշինյանը չընկավ այդ ծուղակը. Էստուկյանը՝ Իսրայելի կառավարության որոշման մասին (տեսանյութ)
Մեքսիկայի իշխանությունները հայտնաբերել են առևանգված լրագրողուհի Ռոքսանա Գուսմանի մարմինը

Լրացուցիչ նորություններ

...

Ո՞ր պաղպաղակն է առողջության համար ավելի քիչ վնասակար

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին

Վիտամին D-ի երկարատև անբավարարության վտանգները․ հատկապես տարեցների համար ռիսկը մեծ է

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել