Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$865.81

BTC

$112579

ADA

$0.87086

ETH

$4583.25

SOL

$197.36

28 °

Yerevan

12 °

Moscow

35 °

Dubai

25 °

London

22 °

Beijing

23 °

Brussels

26 °

Rome

32 °

Madrid

BNB

$865.81

BTC

$112579

ADA

$0.87086

ETH

$4583.25

SOL

$197.36

28 °

Yerevan

12 °

Moscow

35 °

Dubai

25 °

London

22 °

Beijing

23 °

Brussels

26 °

Rome

32 °

Madrid

医生指出,一天需要如何用于心脏健康


成年人每天需要消耗大约一克脂肪,每公斤体重。该数量有助于保护阿尔茨海默氏病,心血管病理和免疫力降低。 La Razon告诉La Razo,Carmen Alban博士。

专家指出,饮食中足够多的脂肪可以保护心脏,并降低与某些癌症相关的慢性炎症风险。健康的脂肪还有助于预防认知能力下降,同时导致健康眼睛,骨骼和免疫力的维生素吸收。

Alba博士提醒人们,应配备鱼类,鳄梨,胡桃木,种子和高质量植物油中的不饱和和必要的脂肪。同时,使用脂肪脂肪,改良的化学式脂肪。这种类型主要在快餐,糖果和红肉中发现。

营养师补充说,并非所有食物脂肪都被同样吸收。真正的脂肪需求取决于年龄,体育锻炼,健康目标和性别等因素。

专家总结说:“例如,处理力量训练的人燃烧脂肪的能力更大。肌肉越多,吸收脂肪的能力就越高。”

翻译的:uromedia24.com

消息

一周内注册了977例,其中549例是紧急情况。救援服务
在加利福尼亚,森林大火再次发生
罗塔鲁孙女的照片在互联网上积极讨论
瑞典将向乌克兰提供7900万美元,以支付预算赤字
埃里万和地区的电力供应将停止
狗的脸上吸引了互联网的注意力
Nikol Pashinyan使用“和平”一词进行种族灭绝。 Hovhannes Ishkhanyan(视频)
Armavir社区警察发现大麻灌木丛和大麻类似于大型大麻
通往Tatev的道路的19.5公里长的一整段的翻新处于最后阶段
项目B.含义必须准备好在选举后离开SuckiaSyan(视频)
丑闻的博客作者阿森·马克里亚(Arsen Markaryan)在莫斯科被捕
“阿里耶夫完全失去了自己。”俄罗斯罢工乌克兰的阿塞拜疆石油和天然气设施(视频)
“梅赛德斯”和“起亚”在达什格兰碰撞。有var
博客作者Arsen Margaryan提出了莫斯科法院。预防措施的检查正在进行中
人事在比赛前发生变化。预定医疗中心的校长是预定的(视频)
JRVEZH村庄工厂地区的火灾已扑灭
德国副儿童访问基辅和欧盟三车队在日内瓦见面(视频)
决定采用新宪法的议程(视频)
Netflix在Harry和Megan Markle的参与下准备了有关戴安娜女王的纪录片
亚美尼亚共和国财产的权利已恢复为Nor Hachn社区的“特殊”目标社区的“特殊”目标情节。总理