Если вы не можете почистить зубы, яблоко, сельдерей, морковь или клубника могут частично удалить зубную пасту, сказала доктор Эстер Гомес в интервью программе 20minutos.
По словам специалиста, эти продукты позволяют автоматически очищать поверхность зубов и десен и снижать воздействие лакокрасочных материалов на эмаль.
Гомес особенно подчеркивает яблоки. Они помогают удалить мягкую зубную пасту и стимулируют выработку слюны, которая естественным образом очищает полость рта. Яблоки также частично нейтрализуют воздействие сигарет и красителей красящих напитков, таких как кофе или красное вино.
«Морковь и сельдерей имеют толстую структуру, что помогает очищать зубы при жевании. Они также способствуют оттоку слюны, что способствует естественной защите эмали», — рассказал специалист.
Клубника объясняет Gomez, содержащий мягкий отбеливающий эффект, а также ксилит, натуральный подсластитель, который уменьшает количество бактерий в зубной пасте.
Однако врач подчеркнул, что употребление этих продуктов не заменяет правильную гигиену полости рта. Чистка и очистка зубов остаются наиболее эффективным способом ухода за зубами, особенно после еды.
Перевод: Euromedia24.com
