«Наша популяция предпочитает летнюю жару в морских зонах, в то время как этот приятный тип отдыха также требует некоторой подготовки. К сожалению, к сожалению, что, к сожалению, часть населения Армении недоступна, но есть несколько информации, которая создает общую картину этого предпочтения.
Туристические операторы в 2017 году, согласно публикации: «Большинство сотрудников населения РА предпочитает морские пехотинцы, особенно в Европе» (Греция, Испания, Кипр, Черногория, Италия). В 2024 году Египет, Черногория, Кипр, Греция и т. Д. Используются в качестве предпочтительных направлений », - сказал ректор Исму Армен Мурадиан и представляет мифы об этом типе отдыха.
Следуя этим результатам, давайте представим широко распространенные мифы о морских каникулах и их реальности.
Миф 1. "Морский отдых всегда здорово"
Реальность Свежий морской воздух и плавание могут быть полезны, но если вы остаетесь на солнце в течение долгого времени без защиты, это может вызвать солнечные ожоги, обезвоживание или солнечный / тепловой удар. Это здорово, только если правила безопасности сохраняются.
Миф 2. "Плавание в морских угощениях все болезни"
Реальность Морская вода имеет микроэлементы и соли, которые могут улучшить состояние кожи или способствовать улучшению ран, но это не «универсальная обработка». В случае некоторых заболеваний (например, проблемы с сердцем, аллергия) могут быть противопоказаны.
Миф 3. «Тогда это просто пришло к нам».
Реальность Если пляж переполнен, музыка высока, а закат жесткий, он может быть более жестким, чем взлететь. Иногда горы и леса обеспечивают гораздо более спокойную обстановку.
Миф 4. "Солнцезащитный крем следует использовать только для того, чтобы избежать солнечных ожогов"
Реальность Крем защищает не только ожоги, но и от преждевременного старения кожи и рака. Даже в облачную погоду и рано утром ультрафиолетовые лучи могут повредить.
Миф 5. "После плавания в море, вам нужно высохнуть на солнце"
Реальность На солнце влажная кожа быстро сгорела, так как вода играет «увеличительное стекло». Лучше высохнуть полотенцем или оставаться в тени.
Миф 6. "еда на пляже свежее"
Реальность Это не всегда правда. Длинные или замороженные продукты часто продаются в туристических районах. Вы должны быть осторожны, особенно для морепродуктов.
Миф 7. "Если ты хорошо плаваешь, тебе не нужен спасатель"
Реальность Даже опытные пловцы могут подвергаться опасности в случае сильных течений, водных штормов или внезапных проблем со здоровьем.
Морский отдых, независимо от того, насколько приятным и полезным для многих, в некоторых условиях здоровья могут быть опасны или требовать особой осторожности. Вот основные группы.
1: Сердечно -сосудистые проблемы
• После сердечного приступа или операции, особенно в первые 6-12 месяцев
• Дефицит сердца (на этапах подъема)
• Высокое или нестабильное кровяное давление, на солнце и в горячем климате может обострить состояние
• аритмины (особенно чувствительны к изменению температуры)
Почему эти проблемы опасны?
2. Респираторные заболевания
• Тяжелая астма образуется, когда изменение климата или влажность усугубляют атаки
• Хронический бронхит, фаза фаза пневмонии
• Хронические легочные заболевания в тяжелой степени
Насколько опасно, влажный, соленый воздух иногда полезен, но высокая температура и внезапное изменение климата могут ухудшить ситуацию.
3. Кожные заболевания
• Острые воспалительные кожные заболевания (обострение экземы или псориаза)
• Высокая чувствительность к солнечному свету (фотодерматит)
• Необработанные открытые раны или инфекции
В этих случаях ультрафиолетовые лучи и морская соль могут обострить воспаление или способствовать проникновению патогенов.
4. Неврологические проблемы
• Эпилепсия, особенно если атаки часты и плохо контролируются лекарством
• Свежая травма головного мозга или операция
Супервайзер и изменения температуры могут спровоцировать атаки или ухудшение.
5. Инфекционные заболевания и иммунные проблемы
• Острые инфекционные заболевания (грипп, кишечные инфекции)
• Иммунный дефицит (например, во время химиотерапии)
6. беременность и дети
• Сложный курс беременности, особенно в первом и последнем квартале
• Пребывание на длинном солнце младенцев и до 1 года
В этих случаях существует высокий риск удара тепла, обезвоживания и инфекций.
Таким образом, во всех этих случаях желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем планировать морские каникулы. Иногда вы можете выбрать «нежный вариант»
• Рано утром или вечернее плавание
• Защита солнца (SPF, шляпа, одежда)
• Средние температурные пляжи
