Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Շաբաթական երեք բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը


Շաբաթական երեքից ավելի չափաբաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը 20%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Դրա մասին են վկայում Հարվարդի համալսարանի կողմից BMJ-ում հրապարակված 40-ամյա ուսումնասիրության տվյալները։

Գիտնականները վերլուծել են քրոնիկ հիվանդություններ չունեցող 205,000 ամերիկացի առողջապահական աշխատողների տվյալները։ Խոհարարության այլ ձևերը (եփելը, թխելը) էական կապ չեն ցույց տվել շաքարախտի հետ։

«Կարտոֆիլի ֆրին, բայց ոչ այլ պատրաստման եղանակները, նպաստում են ռիսկի ավելացմանը։ Կարտոֆիլով ուտեստները կարող են առողջ սննդակարգի մաս կազմել, եթե նախընտրում եք ամբողջական հացահատիկային արտադրանք», - ասել է ուսումնասիրության ղեկավար, պրոֆեսոր Ուոլտեր Ուիլեթը։

Կարտոֆիլը ամբողջական հացահատիկներով փոխարինելը 4-8%-ով նվազեցնում է շաքարախտի ռիսկը։ Սպիտակ բրինձը, ընդհակառակը, փոքր-ինչ մեծացնում է հիվանդության հավանականությունը։

Հուլիսի 21-ին գաստրոէնտերոլոգ, Gemotest լաբորատորիայի փորձագետ Եկատերինա Կաշուխը նշել է, որ հավասարակշռված սննդակարգի և առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում արագ սննդի հազվադեպ օգտագործումը լուրջ վնաս չի պատճառի։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Ուկրաինան հարվածել է Պենզայի մարզում գտնվող «Ռոսկոսմոս»-ի գործարանին
Մոնակոյում կներկայացվեն Հայաստանի լավագույն բրենդներն ու մշակութային արժեքները. «Armenia Connection Monte Carlo 2026»
Թրամփն արտահայտվել է Կատարի նվիրած նախագահական նոր ինքնաթիռի մասին. Մենք չէինք կարողանա նման ինքնաթիռ կառուցել
Ֆեյք նկարիչը վրձինը ձեռքն է առել, խզբզելով է զբաղված. Ստեփանյանը՝ ԿԸՀ-ի և ընտրությունների մասին (տեսանյութ)
Անտվերպենի բնակելի բազմահարկ շենքում հրդեհ է բռնկվել. կա առնվազն հինգ զոհ
Գագիկ Ծառուկյանը մշտապես ճնշման տակ է եղել․ «յալվար ընկած» ուզում են ցույց տալ` իբր իրենք ամուր են (տեսանյութ)
Գերմանիան իր քաղաքացիներին խորհուրդ է տվել լքել Ռուսաստանը
«Բարսելոնան» երկարաձգեց պայմանագիրը Կրիստենսենի հետ
ԱՄՆ-ն շատ լավ հարաբերությունների մեջ է Իրանի հետ․ Թրամփ
Սուրեն Պապիկյանը պաշտոնից ազատել է «համացանցի հիթ» դարձած վարչության պետին
Իրավապահները թմրամիջոց պահելու և օգտագործելու մի շարք դեպքեր են բացահայտել
Կյանքից հեռացել է «Բրիգադա» և «Բումեր» սերիալներից հայտնի ռուս դերասան Ալեքսանդր Վիսոկովսկին
Ինչո՞ւ է տարեցտարի նվազում բուհերի դիմորդների թիվը. սոցիալական խնդի՞րն է դրա պատճառը․ մանրամասներ (տեսանյութ)
Այսօր աշխատանքն է սկսում Սիրիայի նոր խորհրդարանը
Փաշինյանն ու Միշուստինը հեռախոսազրույց են ունեցել․ Բանակցություններ Դոհայում՝ ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև (տեսանյութ)
Ինչո՞ւ հիմա. Իսրայելի կառավարության քայլը և երևանցիների արձագանքները (տեսանյութ)
Կարևոր
Արմեն Գյոզալյանն ազատվել է Հատուկ բանակային կորպուսի հրամանատարի պաշտոնից
Քվեախցում կանգնած ընտրողի վրա նախապես արդեն անթույլատրելի ազդեցություն է գործվել. Լիպարիտ Դրմեյան (տեսանյութ)
ԿԸՀ-ն նենց իդեալական ներկայացրեց իրավիճակը, որ ուզեն, ամեն օր էլ ընտրություններ կանեն․ Վարդանյան (տեսանյութ)
Թուրքիան կցանկանար ՌԴ-ի և Ուկրաինայի միջև համալիր խաղաղ բանակցությունների մեկնարկը. Ֆիդան

Լրացուցիչ նորություններ

...

Ո՞ր պաղպաղակն է առողջության համար ավելի քիչ վնասակար

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին

Վիտամին D-ի երկարատև անբավարարության վտանգները․ հատկապես տարեցների համար ռիսկը մեծ է

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել