Même l'activité physique et une alimentation saine réduisent considérablement la probabilité de décès en relation avec les lésions hépatiques. Les scientifiques américains sont parvenus à cette conclusion. Le travail a été publié dans "Hepatology Magazine".
L'étude est basée sur des données sur plus de 60 000 participants d'une grande enquête nationale menée par NHANES aux États-Unis. Les informations sur les habitudes alimentaires, l'activité physique et la consommation d'alcool ont été comparées aux données du registre national de mortalité.
Il s'est avéré que tout niveau d'utilisation quotidienne de l'alcool, de modéré à trop, augmente le risque de décès contre les maladies du foie. Cependant, les exercices et les légumes réguliers, les fruits, les céréales, les fruits de mer, les protéines végétales et la "bonne" graisse réduisent considérablement ce risque. L'activité physique chez les personnes de retrait des décès par maladie du foie est réduite de 36 à 69%, et une alimentation saine est de 84 à 86%.
L'influence protectrice était particulièrement visible chez les femmes. Malgré le fait qu'ils sont plus vulnérables à l'influence de l'alcool, un mode de vie sain leur offre une protection plus évidente.
"Notre travail montre qu'une alimentation saine et une activité physique contribuent à la réduction de la mortalité des maladies hépatiques alcoolisées à tout niveau de consommation d'alcool. Il s'agit d'un argument important en faveur d'une prévention complète", a déclaré Naga Chalaum, professeur à la faculté de médecine de l'Université de l'Indiana.
Les auteurs soulignent que les groupes socialement vulnérables de la population sont à risque, car ils sont plus courants parmi eux, une mauvaise alimentation et une faible activité physique.
Traduction de: euromedia24.com
