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Le scientifique a dit comment surmonter l'écrasement pendant le travail


Selon Robert Half Consulting, 36% des employés ont signalé le lieu de travail cette année, et un tiers a avoué qu'ils se sentaient pire qu'il y a un an. L'économiste et experte du marché du travail Mary Davis a expliqué comment le superfère professionnel s'est manifesté et ce qui pourrait y aider. Cela a été rapporté par l'Université Tufts.

Selon la classification de l'Organisation mondiale de la santé, l'écrasement est un phénomène professionnel, qui est défini par trois signes principaux. Le premier est la fatigue chronique, la sensation d'épuisement. Deuxièmement, l'aliénation du travail, lorsque la profession cesse de paraître significative et satisfaite. Le troisième est la diminution de l'efficacité. L'homme devient moins efficace, parfois une communication raide et même agressive.

"L'infirmière vivant des suinsives peut développer une tendance à élever le son du patient. Dans d'autres professions, il peut s'exprimer dans une fin nette de conversation pratique ou grossièrement aux partenaires. En tout cas, l'efficacité du travail est en baisse", a déclaré Davis.

L'un des facteurs de risque est le travail des heures supplémentaires, les horaires irréguliers et le faible contrôle sur leurs propres activités. La combinaison de l'indépendance dans la charge de travail élevée et la prise de décision est considérée comme particulièrement difficile. Selon Davis, le moyen le plus efficace de lutter contre les superprises est le niveau de l'entreprise et de l'organisation.

"Cela a simplement été à notre avis alors. Le changement de culture de travail dans l'entreprise est beaucoup plus utile que d'offrir des solutions individuelles" individuelles ", a-t-il ajouté.

Le spécialiste apporte un exemple du secteur des soins de santé. Pour réduire la charge de travail des infirmières, l'hôpital peut modifier sa politique de personnel et stabiliser le calendrier. Le calendrier plus prévisible et le repos suffisant peuvent réduire considérablement le risque d'overdrive.

Si la structure de l'organisation reste la même, la seule façon de lutter contre le stress chronique est un changement de position ou de travail. Au niveau personnel, Davis estime que seules les mesures temporaires, un mode de vie sain et la recherche de nouveaux défis au sein de la même entreprise.

Traduction de: euromedia24.com

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