Les scientifiques de l'Université de Bristol ont découvert qu'une grande quantité de poissons dans l'alimentation peut améliorer les compétences sociales des enfants et augmenter la tendance de l'humanisme.
Les résultats de l'étude ont été publiés dans le European Journal of Nutrition.
Le poisson et la mer contient des acides gras oméga-3, de l'iode et du SELE, qui jouent un rôle important dans le développement du cerveau et des activités cognitives.
Pour découvrir comment ces aliments affectent les propriétés comportementales des enfants, les scientifiques ont analysé la recherche "Enfants des années 90". Les données ont été enregistrées dans deux ans et ajustées, en tenant compte des facteurs sociaux et démographiques.
Les résultats montrent que les enfants qui mangent souvent du poisson sont plus susceptibles de montrer un comportement prosocial qui comprend une interaction amicale, l'humanisme et la capacité de partager.
Il s'est avéré qu'en l'absence de poissons dans l'alimentation, le comportement proséments est 35% plus susceptible d'être sous-optimal chez les enfants de sept ans.
Ce chiffre a atteint 43% parmi neuf garçons et filles annuels.
Les chercheurs ont également étudié le lien entre les fruits de mer et le coefficient d'intelligence intellectuel, mais aucune corrélation n'a été trouvée.
Des spécialistes du British National Health Service affirment qu'une alimentation saine et équilibrée devrait comprendre au moins deux parties de poissons par semaine.
Dans le même temps, une fois par semaine, vous devez utiliser des types gras, du saumon, du maquereau ou des sardines.
